髭男爵の酵素ダイエット ベジライフ酵素液は痩せる？

髭男爵らが参加しているダイエットマラソンの主催は
ベジライフ酵素液の販売元なわけですが、この酵素液とは

どんなものなのか？はたして痩せるものなのか？
疑問な方は多いと思うので少しご紹介します。

ベジライフ酵素液は私もダイエット目的で飲んだ経験あります。
結果的には１０日で３kg痩せることが出来ました。

やったことといえば浜田ブリトニーさんと同じ朝食をベジライフ酵素液と
置き換えてその他の食事もカロリーを控えめな食事にすることです。


浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットの結果は当然知っているかと
思いますが、彼女は２ヶ月半ほどで１０kgものダイエットに成功してますね。

彼女が行った酵素ダイエットが朝食置き換えと、他の食事もカロリー計算
するというものでした。
ちなみに他の２食は低カロリーにはするけど、けっこうお腹いっぱい食べる
というのがストレスを貯めない秘訣かもしれません。


普通の食事のカロリーまで気にしてらんない！

って人もいるかもしれないけど、しっかり始めちゃうと意識が向くというか、
私の場合は食品のカロリー表示とか気にするようになって自然とカロリーを
考える選び方になってきました。

酵素液は飲むだけではすぐに痩せることは無いと思いますが、
ちゃんと置き換えて実践すれば３kgくらいは痩せるんじゃないかな～
と思います。

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タグ：髭男爵ダイエット ベジライフ酵素液 ベジライフ酵素液痩せる？